quarta-feira, 27 de outubro de 2010

domingo, 17 de outubro de 2010

Reiki 1

Oi amigas. É só para vos dizer que já sou reikiana de nível 1 e estou a adorar esta filosofia de vida. Que paz...

quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Ansiosa

Olá meninas, estou a ficar ansiosa. Parece que o tempo não passa. Queria acordar amanhã e estar com o peso certo, mas custa demais. Vamos tentando todos os dias um pouco mais, mas tem vezes que só dá vontade de desistir... Vá, não direi desistir, mas sim, não ter que fazer esforço para estar bonita e esbelta. Vamos lá lindas, nós conseguimos!

Baixar o colesterol e emagrecer

Oi amigas. Hoje trago para vocês uma dica muito boa. Quando forem às compras, não esqueçam de pôr no carrinho beringela. Quando chegarem a casa, cortem em fatias finas e coloquem de molho num litro de água. Não tirem a casca. Ponham esse "preparado" no frigorífico e no dia seguinte retirem as rodelas de beringelas e acrescentem o sumo de dois limões. Durante 20 dias sempre façam isso e vão emagrecer. Há medicamentos de beringela e limão para este efeito, mas lindas, natural é melhor. Beijoca e comuniquem-me os resultados ;)

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

Sopa light: deliciosa

Oi amigas. Hoje trago para vocês uma receita deliciosa: Sopa de Legumes e verduras

Ingredientes
1 cebola ralada
1 dente de alho picado
1 colher (chá) de margarina light
2 cenouras raladas
½ abobrinha picada (bem pequena)
1 beterraba ralada
1 maço de agrião
cebolinha picada

Modo de preparo: Refogue a cebola na margarina e depois coloque os vegetais e deixe refogar por 5 minutos. Acrescente sal a gosto e água até cobrir tudo. Cozinhe em fogo baixo até amolecer bem os vegetais. Retire do fogo, deixe esfriar um pouco e polvilhe cebolinha picada.
Informações nutricionais por porção = 1 prato fundo (520g)
Rendimento = 6 porções
Calorias = 95 kcal
Carboidratos = 8.5 g
Proteínas = 10.9 g
Lipídios = 1.8 g

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Edição fotográfica nas vossas fotos

Olá amigas. Comprei um novo software de edição, porque sou louca por fotografia. Estou à procura de fotos para o testar. Então se querem ver as vossas fotos editadas, enviem para m.tarot@ymail.com
Podem pedir a foto como a querem: maminhas maiores, mais magrinhas, etc srsrsr
(não que eu eu seja adepta de este tipo de transformação, mas quero testar o programa todo e com certeza muitas de vocês se perguntam: como serei quando atingir o meu objectivo?)

Beijinhos e prometo esforçar-me para deixar as vossas fotos "tcharan" ;P